Babyer og børn

Hælsmerter hos børn

Hælsmerter hos børn er en forholdsvis almindelig problemstilling, som ofte kan være en kilde til bekymring for både barnet og forældrene. En af de mest almindelige årsager til hælsmerter hos børn er en irritationstilstand (inflammation) i vækstzonen i hælknoglen, kaldet Severs syndrom. Selvom tilstanden ikke er farlig, kan den være meget generende og forårsage betydelige smerter, der påvirker barnets daglige aktiviteter.

Kontakt os

Symptomer på hælsmerter og mulige komplikationer

Børn med Severs syndrom klager ofte over:

Smerter i hælene, der forværres ved fysisk aktivitet.
Ømhed ved tryk på bagsiden eller undersiden af hælen.
Hævelse eller stivhed i området.
Problemer med at gå eller løbe normalt, ofte med en tendens til at aflaste hælen.

I mange tilfælde optræder der også en markant stivhed i sener og muskler, særligt i senesvangen, læggen og nogle gange langs hele bagsiden af benet. Hvis denne stivhed ikke behandles, kan det forlænge helingsprocessen og forværre smerterne.

babyer og børn

Hvad er Severs syndrom?

Severs syndrom opstår typisk hos børn i alderen 8-15 år, hvor kroppen vokser hurtigt. Vækstzonen i hælknoglen er en blødere struktur, der stadig udvikler sig, hvilket gør den særligt modtagelig for belastning og irritation. Tilstanden ses ofte hos aktive børn, der dyrker sport, som involverer mange hop og løb, som f.eks. fodbold, håndbold eller gymnastik.

Selvom Severs syndrom går over af sig selv med tiden, efterhånden som barnet stopper med at vokse, er det sjældent en ideel løsning blot at vente. Aktiv smertebehandling og lindring kan sikre, at barnet kan opretholde en aktiv hverdag uden unødvendige smerter eller begrænsninger.

Behandlingsmuligheder hos kiropraktoren

Hos kiropraktorerne i Sundheds-Huset bliver dit barn altid grundigt undersøgt for at identificere de bagvedliggende årsager til smerterne. Derefter udarbejder vi en skræddersyet behandlingsplan, som sigter mod at reducere smerterne og genoprette barnets normale funktion.

Behandlingen kan inkludere følgende elementer:

Løsning af muskelspændinger: Arbejde med stivhed i senesvangen, læggen og bagsiden af benet.
Forbedring af ankelens mobilitet: Justering af ankelknoglernes indbyrdes stilling for bedre bevægelighed.
Anvendelse af indlæg og tape: Fremstilling og anbefaling af specialtilpassede indlæg til sko, som kan aflaste hælområdet. Brug af tape til at støtte hælen og reducere belastning.
Rådgivning og øvelser: Introduktion af øvelser og udstrækning, der kan afhjælpe stivhed og styrke muskulaturen.

babyer og børn

Aktivitet og smerte-håndtering

Selvom Severs syndrom kan være smertefuldt, er det vigtigt at opretholde barnets aktivitetsniveau i et omfang, der ikke forværrer symptomerne. Vi vejleder jer i, hvordan I kan tilpasse barnets aktiviteter og samtidig sikre, at barnet forbliver fysisk aktiv og glad, mens tilstanden behandles.

Ved en kombination af behandling og hjemmetiltag kan vi sammen sikre, at jeres barn hurtigt vender tilbage til et smertefrit og aktivt liv.

Vi hjælper med alt