Musearm og kiropraktisk behandling

Albuesmerter, tennisalbue, musearm hvad gør vi?

Den lille fyr på billedet her er ikke i risiko fra at udvikle albuesmerter. Men alle os andre der har mange gentage bevægelser på vores arbejde, i vores sport eller med vores strikning, vi er. Og er smerterne først opstået kan det være en en opgave at komme af med dem igen.

Hos kiropraktorerne i Sundheds-huset består behandling af musearm eller tennisalbue af ledmobilisering og bløddelsarbejde, det kan være bindevævsmassage og eller akupunkturnåle i de afficerede muskler.
Når vi har genskabt god ledbevægelighed igangsætter vi små øvelser og eventuelt brug af en albuestrop, som skal bidrage til at afhjælpe dine smerter og medvirke til at du kan fortsætte din hverdag med arbejde, sport eller andre fritidsaktiviteter.

Hvorfor opstår musearm eller tennisalbue?

Gentagne bevægelser fx ved et tastatur, med hækkeklipning til badminton eller tennis, kan medvirke til at irritere musklerne i din underarm, hvor mange hæfter omkring ydersiden af albuen. Smerter kan opstå pludseligt, men oftest er det gradvist over tid og formentlig fordi albueleddet, altså selve led mobiliteten, langsom nedsættes, altså man kommer ikke helt ud i yderstilling, leddet “ruster lidt sammen” og så er der risiko for overbelastning af muskulaturen og heraf smerterne. Kiropraktisk behandling af musearm eller tennisalbuen kan være ret effektiv, da vi er gode til at genskabe led mobiliteten relativ hurtigt. Og i kombination med stræk og genoptræning af de inflammerede muskler er der lys forude.