Ondt i lænden/ lændesmerter
Lider du af akutte lændesmerter, hold i ryggen eller iskiassmerter? Få hjælp til at slippe smerterne hos Sundheds-huset Odense NV
Symptomer på smerter i lænden
Smerter i lænden opleves som ubehag i den nederste del af ryggen og kan stråle ud i én eller begge balder. Mange føler stivhed og begrænset bevægelighed, og nogle oplever en sovende eller prikkende fornemmelse i ryggen eller benene.
Hvorfor får man ondt i lænden?
- Tidligere episoder med rygsmerter.
- Ensidigt eller tungt arbejde og dårlige arbejdsstillinger.
- Sygdomme som slidgigt, diabetes, overvægt eller rygning.
- Stress, psykiske eller sociale belastninger.
Behandling af lændesmerter
Vi tilbyder ledfrigørende og muskelafslappende behandling, skræddersyet til dine behov. Derudover får du professionel rådgivning om, hvordan du bedst håndterer dine smerter i hverdagen.
Hvornår skal du reagere?
Hvis du oplever føleforstyrrelser i skridtområdet, nedsat styrke i benene, problemer med at lade vandet, eller manglende kontrol over luft og afføring, skal du straks kontakte din kiropraktor, læge eller skadestuen. Disse symptomer er sjældne, men kræver hurtig handling.
Hvordan håndterer du ondt i lænden?
Forskning viser, at det er bedst at holde sig aktiv og undgå overforbrug af smertestillende. Bevægelse er nøglen – undgå at ligge for meget ned. Du kan også lindre smerterne med varme eller kulde på det ramte område.
Mød vores kiropraktorer
Bestil din tid i dag
v/ Kiropraktor og indehaver, Sanne Løbner